La tournée des petits ducs

 Cela fait plusieurs semaines que l'envie d'un grand tour depuis la maison et via Chamechaude me trotte dans la tête. Les journées sont longues et on peut viser une matinée bien remplie sans pour autant griller toute la journée.
Avec un départ à 6H, l'objectif est d'aller cueillir les premiers rayons de soleil au sommet de la Pinéa, de rejoindre l'oratoire d'Orgeval et les Cottaves pour rallier Saint Hugues, la dent de Crolles et rentrer à la maison via Chamechaude par la brèche Arnaud, pour le repas du midi en famille.

Au départ, je ne suis pas certain que la forme et les jambes sont bien au RdV. Cela fait plusieurs années que je n'ai pas fait de sortie à pied de plus de 3H... Là, il va falloir un peu plus que doubler le chrono!

Un départ prudent s'impose donc, puisque ça commence droit dans la pente, avec 660m de montée pour gagner la Pinéa. Le soleil arrive dans le ciel avant moi, mais je ne me gêne pas de le mettre dans la boîte avec mes prochains objectifs...

La crête du mont fromage et la descente sur les Cottaves sont l'occasion de passer en mode course à pied. Il faut rester vigilant pour ne pas y laisser une cheville dans les lapiaz ou un menton sur les racines. Mais finalement, je ne vois pas trop le temps passer pour arriver à Cherlieu puis Saint Hugues.  Il ne reste que 1100m D+ pour retrouver l'immense croix de la dent de Crolles... Sauf, que le ravitaillement en eau prévu au hameau des Michons est sec... De quoi s'inquiéter car je n'ai pas le souvenir d'un point d'eau vers le col du coq!

 Finalement le sommet de la dent de Crolles et atteint sans panne sèche. Et je peux même faire le plein en descendant au bas "du pré qui tue", juste avant de prendre le GR.  Il y a aussi un gros bassin en-dessous du col du coq pour rejoindre le GR en direction des Emeindras.

 Pour rejoindre Chamechaude, je fais le choix de la piste forestière en contre-bas du GR, je la sais nettement plus roulante. Je peux donc relancer la trottinette en petite foulée avant d'affronter la difficile montée du Habert de Chamechaude puis de la brèche Arnaud. Là il faut rentrer la tête dans les épaules et encaisser la chaleur avec un rythme nettement ralenti.
D'ailleurs le souffle et les jambes aussi donnent l'impression d'être raccourcis !

 Mais finalement les derniers 500m D+ passent assez vite et je rejoins la croix de Chamechaude quelques minutes avant les 6H d'effort, un chiffre rond pour les 30km et 3000m D+ engloutis jusque là. Pas franchement roulant comme sortie !!!

 Sur le chemin depuis le col du coq, j'étais accompagné des coureurs du maratour de Chartreuse organisé par Raidlight. Cela oblige à garder le rythme. J'espère n'avoir pas troublé les coureurs qui m'ont dépassé au Habert de Chamechaude et que j'ai retrouvé au sommet en position descente !
Le tracé GPX récupérable ici : http://www.movescount.com/fr/moves/move158498345

Du monde à tous les étages

L'ambiance estivale s'affiche en couleur et en chaleur. 31°C cet après-midi du côté de Grenoble, la grimpette à Chamechaude depuis le Sappey via la brèche Arnaud, méritait un peu d'eau et la casquette. Heureusement une fois le Habert de Chamechaude atteint, il y a un peu d'air, et bientôt l'ombre de la brèche pour se rafraîchir.

 Une fois n'est pas coutume, un coureur me précède dans la brèche, nous nous retrouverons au sommet et à la descente. Chose étrange, le bas de la brèche était couvert de moucherons, mieux valait grimper doucement et garder la bouche fermée !

 Au sommet, les randonneurs profitent de la douceur et d'une pause sous la croix avant d'entamer la descente... Une coureuse arrive et repart aussitôt, nos chemins se croisent ici et au Sappey où nous nous retrouvons pour récupérer les enfants qui faisaient la séance d'entrainement du club de biathlon.

En v'là du gras en v'là

 La journée s'annonce très pluvieuse... Il fallait tomber du lit assez tôt pour passer entre les gouttes. A croire que ma cervelle de mOOse chartrousin est programmée pour, puisqu'à 5h, les yeux grands ouverts, je n'ai pas eu de mal à sortir du paddock pour une première étape entre tartines et Diplo.

 La température est douce, mais le vent du sud s'agite encore assez fort sur les hauteurs : de quoi tenir les nuages à distance. Je m'offre donc Chamechaude et la Pinéa en boucle depuis la maison pour remplir le sac à sieste et m'acheter une tranquillité pour l'après-midi!

A partir de Folatière, la neige est encore bien présente. Le sentier est marqué jusqu'à la prairie, puis pratiquement plus rien. La trace la plus directe reste la plus simple à faire avec parfois des trous où je m'enfonce jusqu'aux genoux, les bâtons sont bien utiles...

Du coté de la Pinéa, les chemins sont gras (on avait oublié ça depuis quelques mois) mais pratiquement plus de neige à part sur la crête en forêt avant le ressaut sommital.

A 10H les grosses gouttes arrosent copieusement la Chartreuse. Je ne suis pas mécontent d'être passé au travers.